동계캠핑을 따뜻하게 보내는 방법 1

추운 날씨에 겨울 캠핑을 하는 것은 도전을 가져옵니다. 가장 큰 문제 중 하나인가요? 따뜻하게 지내세요!

등산이나 이동 중에 따뜻하게 지내는 것은 쉽습니다. 하지만, 하루가 끝날 때, 적절한 수면은 필수입니다.

 

숙면을 취하는 것은 밤새 편안히 쉬는 것을 의미합니다. 추위에 떨면서 일어나는 것보다 더 나쁜 것은 없습니다.

캠핑을 하는 동안 보온을 유지할 수 있는 믿을 수 있는 방법입니다.
좋은 소식은 야외에서 추위를 마주할 때 따뜻하게 지낼 수 있는 믿을 만한 방법들이 많이 있다는 것입니다! 올바른 캠핑 장비를 갖는 것도 중요하지만, 여러분의 몸이 어떻게 작동하는지 이해하는 것도 도움이 됩니다.

여기 추운 날씨의 캠핑 여행 동안 따뜻하게 지낼 수 있는 11가지 방법이 있습니다.

1. 좋은 야영지를 고르세요
비수기에는 캠프를 차릴 장소들이 끝없이 많습니다. 첫 번째 야영지를 고르는 대신, 우연히 자신에게 적합한 야영지를 찾게 됩니다.

야영지를 고를 때, 낮은 지역은 피하세요. 계곡과 다른 낮은 지역은 전형적으로 더 춥습니다. 이 지역들은 또한 바람을 경험할 가능성이 더 높습니다. 여름에는 보통 나무 밑이나 그늘진 곳을 찾게 되지만 겨울에는 따뜻한 햇볕이 비추는곳을 택하고 바람의 반대 방향으로 텐트를 피칭하세요.

캠프장은 다음과 같이 하십시오.

계곡 바닥에서 50피트 이상 떨어져야 합니다.
눈을 단단히 싸세요.
차가운 공기를 피하기 위해 내리막길을 향하십시오.
불을 지피기에 적합합니다.
적당한 야영지를 확보하면 더 따뜻하게 지낼 수 있을 거예요.

2. 칼로리를 많이 섭취하세요
겨울에 야외 캠프파이어 위에서 고기를 요리합니다.

여러분은 평균 겨울 배낭여행자들이 하루에 4,500-5,000 칼로리를 필요로 한다는 것을 알고 있었나요? 캠핑은 저울에 있는 숫자에 대해 걱정할 때가 아니에요!

지방과 단백질이 많이 함유된 음식은 요즘 유행입니다. 이러한 음식들은 여러분을 더 오랫동안 포만감을 유지시켜주고 칼로리를 더 느리게 연소시켜 여러분을 더 오랫동안 따뜻하게 해줍니다. 팬케이크나 스크램블 에그와 같은 간단한 음식들 또한 만들기 쉽고, 실속 있는 식사를 만들기 위해 모든 종류의 반주와 결합될 수 있습니다.

여러분은 또한 많은 간식을 싸고 싶을 것입니다.

간식은 이동 중에 연소된 칼로리를 보충하는 좋은 방법입니다.

겨울 캠핑에는 고칼로리 음식을 많이 섭취하세요.

칼로리도 중요하지만, 적절한 수분 보충을 잊지 마세요. 하루에 적어도 1갤런의 물을 마시고 있는지 확인하세요.

올바른 음식과 음료는 여러분을 따뜻하게 해줄 것입니다.

 

 

파로스 감성 캠핑 이소가스 랜턴

파로스 랜턴은 랜턴의 기능뿐만 아니라 주변을 따뜻하게 해주는 역할도 해줍니다. 언 손을 살짝 녹여줄 정도의 따뜻함으로 간단한 난로의 기능도 사용해 보세요. 매우 뜨거우니 만지실때는 꼭 화상에 주의하시기 바랍니다.

파로스 감성 캠핑 렌턴 칸델라 간데라 호롱 시그널 조명 램프 이소가스 호롱 랜턴 : 캣테일

3. 적절한 옷을 입으세요.
가장 좋은 공격 계획은 겹겹이 옷을 입는 것입니다. 이것은 여러분이 조건대로 옷을 더하고 빼서 날씨 조건에 따라 체온을 조절할 수 있게 해줄 것입니다.

열 손실을 예방하는 것도 중요하지만 땀을 흘리는 것도 피해야 합니다. 땀은 옷에 스며들 것이고 일단 여러분이 시원해지면 여러분은 한기를 느낄 것입니다.

포장할 의류는 다음과 같습니다.

긴 속옷입니다
몇 켤레의 양말을 말립니다.
장갑
모자를 쓰세요
방수 부츠입니다.
단열되지만 통기성이 좋은 베이스 레이어입니다.
따뜻하지만 부피가 크지 않은 중간층입니다.
방풍 외피, 뻥튀기, 조개껍데기 등이 있습니다.
따뜻하게 지내는 비결 중 하나는 머리를 따뜻하게 하는 것입니다. 노출되면, 대부분의 체열이 머리를 통해 빠져나갑니다. 좋은 품질의 모자나 심지어 발라클라바도 도움이 될 것입니다.

하루가 끝날 때, 특히 여러분이 등산하러 나갔을 때 갈아입을 옷을 가지고 있는 것은 보너스입니다. 잠재적으로 땀이 많이 나는 층을 제거하고 마른 옷으로 갈아입는 것은 정말 고무적이고 기대할 만한 일이 될 수 있습니다. 메리노 울 제품은 수분을 빨아들이는 데 탁월하고 피부에 고급스러운 느낌을 줍니다.

보온제는 취침에 완벽하고 여러분이 푹 쉬도록 도와줄 것입니다.

 

 

4. 올바른 침낭을 가져오세요

한 캠핑객이 눈 덮인 언덕에서 침낭을 준비하고 있습니다.

기온이 낮을 때, 여분의 따뜻한 침낭은 필수입니다. 0등급 가방을 구입하는 것을 고려해 보세요. 플리스 소재의 침낭 라이너도 고려해 보는 것이 좋아요. 상대적으로 가볍고 절연층을 더합니다.

당신은 여성 캠핑카입니까? 만약 그렇다면, 여성의 침낭을 구입하세요. 여성들은 여러분이 밤새 따뜻한 캠핑을 할 수 있도록 도와주는 여러분의 몸매를 안아줄 미라 가방을 고마워할 거예요!

여성의 침낭은 바닥과 위에 추가적인 단열재를 제공합니다. 이 가방들도 장착되었습니다.

이것은 공기 주머니가 적고 열이 더 많이 갇힌다는 것을 의미합니다!

침낭을 선택하는 것 역시 온도 등급이어야 합니다. 이상적으로는 0도 또는 그 이상이어야 합니다. 사계절용으로 등급이 매겨진 옵션이어야 합니다.

또 다른 조언은 잠자는 동안 침낭에서 머리를 떼지 않는 것입니다. 여러분이 가방 안으로 들이마시는 따뜻한 공기는 실제로 응축되고 시원해질 수 있습니다. 따뜻하게 지내기 위한 당신의 모든 노력은 취소될 것입니다.

침낭 외에도, 여러분은 여분의 두꺼운 담요를 싸고 싶을지도 모릅니다. 자동차 캠핑을 할 때는 괜찮지만 배낭여행을 할 때는 그렇게 편리하지 않은 부피가 추가되는 것이 분명합니다.

땅에서 몸을 피하고 싶으세요? 팽창식 수면 패드, 에어 매트리스 또는 캠핑용 간이침대를 가져오는 것을 고려해 보십시오.

5. 수면 패드를 두 겹으로 붙이세요.
이것은 차가운 땅으로부터 자신을 보호하기 위한 비교적 가벼운 해킹입니다.

수면 패드는 기본적으로 내열성인 R-값을 가지고 있습니다. 멋진 CCF(폐쇄식 폼 패드)를 두 배로 늘리면 기본적으로 두 배의 R-값과 절연력을 얻을 수 있습니다.

반사 코팅이나 천이 있는 수면 패드를 확인하십시오. 이 제품은 복사열을 캡처하고 보온율을 15-20% 높일 수 있으며, 특히 보조개 디자인을 채택한 Thermarest와 같은 모델의 경우 더욱 그렇습니다. 그것들은 약간 우주 담요처럼 보입니다.

6. 텐트를 치세요.
이것은 직관적으로 들리지 않을 수 있지만 텐트를 드나들 수 있도록 해야 합니다. 그것은 여러분의 몸으로부터 갇힌 따뜻한 공기가 표면에 부딪혔을 때 응축될 수 있는 수증기를 포함하고 있기 때문입니다. 매우 낮은 온도에서는 이것이 얼음을 형성할 수 있습니다.

우리는 텐트가 숨을 쉴 수 있도록 지퍼나 플랩을 여는 것을 말하는 것이 아닙니다.

 

7. 취침 시간을 지켜보세요.

캠핑을 할 때, 취침 일과는 필수입니다! 몸을 따뜻하게 하기 위해서, 여러분은 잠자리에 들기 전에 몇 가지 신체적인 움직임을 하고 싶을 거예요. 이것은 여러분의 심부 온도를 증가시킬 것입니다.

자는 동안, 몸은 시원해집니다. 이것은 여러분이 따뜻하게 자고 싶을 것이라는 것을 의미해요!

빠른 걸음걸이를 생각해 보세요. 이것은 여러분의 온도와 심박수를 증가시킬 것입니다. 운동은 또한 기분 좋은 엔도르핀을 분비하고 여러분을 긍정적으로 느끼게 한다는 것을 기억하세요.

여러분의 텐트에서 바로 몸의 온도를 올리는 많은 방법들도 있습니다. 검증된 방법은 다음과 같습니다.

점프 잭입니다.
스쿼츠요
팔굽혀펴기를 하세요.
뜨거운 물을 마셔요.
여러분의 일상에는 적절한 취침 시간 캠핑복도 포함되어야 합니다. 양말을 신고 모자를 쓴 채로 자는 것을 망설이지 마세요.

여러분이 침대에 더 많은 단열재를 입으면 입을수록, 여러분은 따뜻해질 것이지만 땀을 흘리고 싶지 않다는 것을 기억하세요.